23/4/07
今天做的肢体训炼比往常多了一些,做得全身的筋肌几乎都崩溃了。酸~疼
在疼痛之时,想到活了近十八年,这个跟了我十八年的身躯竟然还没被我完全利用和锻炼过。有时在报章看见中国的小娃
们才那五六岁,就把全身练得软如橡胶,并能随意运动任何一个关节。现在自己只是要推动下盘骨,都像个中风老人抬起手般迟钝。
在想,就算不是进入表演世界,其实也应该好好地把生自父母的身躯锻炼好。就算不为父母也为自己,一个有被锻炼过的身躯怎样都健康过吃补品得来的健康。
另外,想想这个星球,除了人类生活在这的每个生物从小就懂得运用自身的身体,如鸟儿懂得用自己的翅膀把自己推上直到自己的极限,走兽会用自己的四腿让自己跑得最快以便捕获食物或使自己从强者的手中逃脱等...
现在的人上两层楼就喘气叫累了。
能把自己的躯体完全的利用,其实也能让自己活在这世上活得更有意义。

《兮恰居》作品姓名標示 2.5 馬來西亞
2 条评论:
我肯定不行。
呵呵~
至少每天晨运不难吧~!
健康比什么都重要!
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